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Online-Screening zum Selbstausfüllen

Short Compulsive Internet Use Scale (Short CIUS)

Bitte klicken Sie im Fragebogen die für Sie zutreffende Antwort an. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten, es zählt allein Ihre Einschätzung.
Unter Internetnutzung wird auch der Zugang über Tablets, Smartphones oder andere internetfähige Geräte verstanden.


1. Wie häufig finden Sie es schwierig mit dem Internetgebrauch aufzuhören, wenn Sie online sind?






2. Wie häufig sagen Ihnen andere Menschen (z.B. Partner:in, Kinder, Eltern, Freund:innen), dass Sie das Internet weniger nutzen sollten?






3. Wie häufig schlafen Sie zu wenig wegen des Internets?






4. Wie häufig vernachlässigen Sie Ihre Alltagsverpflichtungen (z.B. Arbeit, Schule oder Familienleben), weil Sie lieber ins Internet gehen?






5. Wie häufig gehen Sie ins Internet, wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen?







Hier können Sie nach dem Auswerten das Ergebnis Ihres Online-Screenings ansehen.

Bei Ihnen bestehen keine Hinweise auf eine problematische Internetnutzung.
Sollten Sie dennoch Ihr Nutzungsverhalten ändern wollen, haben wir hier ein paar hilfreiche Tipps für Sie:
Tipps für eine gesündere Internetnutzung
Wir weisen jedoch darauf hin, dass ein Online-Screening zum Selbstausfüllen deutlich weniger genau ist, als eine ausführliche Diagnostik von einer Fachperson. Sollten Sie dennoch das Gefühl haben, durch Ihre Internetnutzung Einschränkungen im alltäglichen Leben zu erfahren, empfehlen wir Ihnen eine Beratungsstelle, einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen.
Bei Ihnen besteht der Hinweis auf eine riskante Internetnutzung. Das muss nicht bedeuten, dass Sie bereits eine Internetnutzungsstörung entwickelt haben oder eine entwickeln werden. Jedoch sollten Sie Ihr Nutzungsverhalten im Auge behalten und die Nutzung möglicherweise etwas reduzieren. Hier finden Sie ein paar hilfreiche Tipps:
Tipps für eine gesündere Internetnutzung
Wir weisen jedoch darauf hin, dass ein Online-Screening zum Selbstausfüllen deutlich weniger genau ist, als eine ausführliche Diagnostik von einer Fachperson. Sollten Sie das Gefühl haben, durch Ihre Internetnutzung Einschränkungen im alltäglichen Leben zu erfahren, empfehlen wir Ihnen eine Beratungsstelle, einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen.
Bei Ihnen besteht der Hinweis auf eine problematische Internetnutzung. Sie sollten Ihr Nutzungsverhalten im Auge behalten und die Nutzung möglicherweise etwas reduzieren, da eine übermäßige Internutzung zu Problemen im Alltag führen kann. Sollten Sie bereits das Gefühl haben, durch Ihre Internetnutzung Einschränkungen im alltäglichen Leben zu erfahren, empfehlen wir Ihnen eine Beratungsstelle, einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen.
Wir weisen jedoch darauf hin, dass ein Online-Screening zum Selbstausfüllen deutlich weniger genau ist, als eine ausführliche Diagnostik von einer Fachperson.
Allgemeine Hinweise zur Auswertung und zur Interpretation
In der Short CIUS können zwei verschiedene Grenzwerte, sogenannte Cut-off-Werte verwendet werden, um riskantes oder problematisches Internetnutzungsverhalten zu erkennen.
Ein Cut-off von 7 Punkten gilt als sehr sensitiv und kann gut für die Fallfindung verwendet werden. Das bedeutet, es wird bereits ein riskantes Nutzungsverhalten als besonders frühe Form der Internetnutzungsstörung erkannt.
Für eine höhere Spezifität, also eine genauere Erkennung von problematischen Nutzungsverhalten, ist ein Cut-off von 9 Punkten zu empfehlen. In diesem Fall weist das Ergebnis bereits deutlicher auf eine Internetnutzungsstörung hin, das möglicherweise weitergehend untersucht werden sollte.

Bei der Short CIUS handelt es sich lediglich um ein Screening-Instrument. Ein solcher Grobtest kann keine Diagnostik ersetzen und bei Schätzungen zur Auftretenshäufigkeit (Prävalenz) zu deutlichen Über- oder Unterschätzungen führen. Die Short CIUS ist insbesondere geeignet für die Fallfindung von Personen, die für eine Intervention in Frage kommen. Es sollte sich eine Diagnostik anschließen.